Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 68,98g | Kolh.: 164,19g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Пикник Шоколад, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Tvorogi Творожная Масса. Snacks/Annat: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|