Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 98,60g | Prot: 82,86g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Кофемания Эспрессо Тоник. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Middag: ВкусВилл Чизкейк, Zotman Пицца Пепперони . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|