Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 75,66g | Kolh.: 164,06g.
Lunch: Nudelsalat, Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. Middag: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Snacks/Annat: Eskimo Jolly. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|