Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 78,32g | Prot: 52,69g | Kolh.: 80,07g.
Frukost: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Butter, Egg, Lower carb mocha. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Salami, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat. Middag: Tequila, Calavo Avocado, Tamale with Chicken, Heavy Cream, Troyer Farms White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Chobani Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Apricots, Apricots, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Trader Joe's Fair Trade Organic 72% Cacao Belgian Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|