Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 85,01g | Kolh.: 101,43g.
Frukost: Хлеб Черный, Красный Октябрь Алёнка. Lunch: Heinz Горчица, Хлеб Черный, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|