Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 51,16g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Bananas , Scrambled Egg , Cappuccino. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Mustard, Great Value Swiss Cheese, Lettuce, Great Value Real Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Lakeland Hamburger Bun. Middag: Great Value Strawberry Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Hershey's Mint Fudge Bon Bon Bells, Brach's Jelly Beans. mer...
|
stadig vikt
|
|
|