Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 95,55g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Яблоко, Добрый День Тесто Слоеное Дрожжевое, ВИК Сосиски Пяточек. Lunch: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе. Middag: Клубника, Ленивые Голубцы. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|