Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 40,13g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: Alpura Crema, Deshebrada de Pollo, FUD Queso Manchego Fundido Rebanado, Salsa Verde (Casera), Tortillas de Maíz. Lunch: Lala Leche, Nestlé Corn Flakes. Snacks/Annat: Bimbo Rebanadas. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|