Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2891 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 140,45g | Kolh.: 383,45g.
Frukost: Bontier Тесто Филло, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Пирог с Картошкой, ВкусВилл Хлеб Цз, Cadbury Dairy Milk , Сливочное Масло, Сыр Фета, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Блины на Кефире, Багет, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galina1456 's vikthistorik
|