Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
52,0 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 49,36g | Kolh.: 242,35g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Lunch: Planters Salted Peanuts (1 oz), Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Wegmans Green Seedless Grapes. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|