|
🥱
|
99,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3066 kcal
|
Fett: 162,70g | Prot: 93,49g | Kolh.: 305,34g.
Frukost: Jajko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Tort, Wedel Czekolada Gorzka. Middag: Orlen Hot Dog. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|