Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 48,90g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Oeuf Brouillé, Menguy's Peanut Butter Creamy , Quaker Flocons d'avoine, Pelletier Biscotte Blé Complet, Regain Bio Lait Soja Vanille. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Saint Eloi Salsifis, Huile d'Olive, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Charal Steak Haché 15%, Tomates. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|