Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 43,97g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Chicken Tinola. Middag: Wei-Chuan Pork, Scallop & Shrimp Dumpling, Indomie Mi Goreng Aceh . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|