Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 62,64g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|