Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 42,71g | Kolh.: 291,08g.
Frukost: Чай, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Middag: Яблоко, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Сливы. Snacks/Annat: Печень Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|