Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 73,49g | Kolh.: 140,92g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон с Маслом, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Омлет или Яичница. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Яхонт Квас Трапезный, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Annat: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Конти Золотая Лилия. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|