|
Вчера поужинала поздно- отмечали день семьи,
Вроде рыбка да креветки- а вот и привес! Сегодня в 17 поем и хорош😉
|
68,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 89,13g | Kolh.: 68,02g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Суп куринный. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковый торт. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|