Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
46,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 40,70g | Kolh.: 170,49g.
Frukost: Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, МЖК Горчица Столичная Русская, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Middag: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Жигули Пиво Export, Магнит Трюфель без Сахара, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Viola Плавленный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Наша Семья Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Крыжовник, Фруто Няня Шарлотка, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|