Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
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53,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1474 kcal
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Fett: 54,61g | Prot: 97,18g | Kolh.: 146,28g.
Frukost: Café, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Classic Cacahuètes Grillées sans Sel Ajouté, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Sunny Via Sirop d'agave, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Danone Skyr Nature, Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane, Oeuf. Lunch: Haribo Fraises Tagada, Prunes, Les Croisés Sirond, Pêche Plate, Carrefour Chips A l'ancienne, Tomates, Radis, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%. Middag: Les Croisés Sirond, Prunes, Radis, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Prunes, Bio Village Noir Dégustation 74% de Cacao, Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Haribo Fraises Tagada, Ferrero Raffaello. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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MimiPanda76 's vikthistorik
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