Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 101,43g | Prot: 100,17g | Kolh.: 209,69g.
Frukost: FitClem Biscuits Petit Dej, Danone Skyr Nature. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Priméal Levure Douce Paillettes, Carrefour Pastèque, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté , Veau Haché Oriental Haché. Middag: Paul Millefeuille Nature, Sodexo Frites, Schweppes Agrum' (Canette), Sandwich Jambon Beurre. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|