Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 65,76g | Kolh.: 104,45g.
Frukost: Astoria Бургер Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Mission Deli Тортилья. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Суп Куриный с Картофелем. Middag: Сухари, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Вино Сухое, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|