Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 45,94g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Food Collection Соевый Соус, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Middag: Food Collection Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|