Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 42,88g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: ВкусВилл Бисквит Классический, Кабачки Тушеные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кофе, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, К-Руока Форель Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Желтая Кукуруза. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|