Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 129,64g | Prot: 93,88g | Kolh.: 23,74g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Яйцо. Middag: От Мартина Семечки Солёные Белые, Hochland Фетакса, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|