Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 69,40g | Kolh.: 208,26g.
Frukost: Лимак Хлеб Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Яичница с Помидорами. Lunch: Арбуз. Middag: Красивая Меча Яблочный Сок, Винегрет без Масла, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Савос Грудка Куриная Отбивная в Панировке. Snacks/Annat: Проксима Мороженое Донская Забава Мягкая Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Красивая Меча Повидло Яблочное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Греческий Йогурт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|