Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 133,66g | Kolh.: 166,44g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Middag: Felix Ketchup ohne Zucker, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|