Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 55,40g | Kolh.: 169,46g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Middag: Нектарины, Грейпфрут, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Свежий Ряд Российский Сыр, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|