|
Свобода быть собой.......🌺🌺🌺
|
82,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 139,58g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Персик, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, ПП Оладьи. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Магнит Слива, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Наша Ряба Филе Грудки ЦБ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|