Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 40,58g | Kolh.: 171,90g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Минтай Жареный. Middag: Медовик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|