Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 81,05g | Kolh.: 57,77g.
Frukost: Telur Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Jamur Shitake, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Bawang Merah. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|