Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 61,11g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Рот Фронт Батончик #1, Кофе. Middag: Сахар, Окей Слива Круглая Синяя, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Snacks/Annat: Моя Семья Сок Вишнята-Мята. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|