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1433日目
変わらず
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54 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1196 kcal
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Fett: 27,30g | Prot: 72,15g | Kolh.: 170,33g.
Lunch: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, にんにく, ご飯, サケ, ゴーヤ, キュウリの漬物. Middag: にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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