Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 63,98g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Activia Vanilla Yogurt, Bananas, Grapes (American Type, Slip Skin). Lunch: Balderson Aged Cheddar Cheese, Alani Nu Chocolate Protein Shake. Middag: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Roast Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Annat: Cheetos Crunchy (Bag). mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|