Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 47,19g | Kolh.: 172,78g.
Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, キュウリの漬物, にんにく, 生姜, ゴーヤ. Middag: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, STAR SLICED JALAPEÑO, 玉ねぎ, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|