Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 86,32g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Siyah Zeytin, Fındık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Ceviz, İçim Fit Süt Çikolatalı. Lunch: İçim Fit Süt Çikolatalı, Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. Middag: Kırmızı Domates, Sütaş Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umranbertan 's vikthistorik
|