Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 68,49g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Савушкин Паста Творожная Киви-Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяное Печенье, Козинаки. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Middag: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Творожный Десерт. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|