Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 119,96g | Kolh.: 299,45g.
Frukost: Пятерочка Райские Облака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Сочник. Lunch: Данон Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Middag: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш Традиционнoе - Маленькая, Cofix Макаронс Соленая Карамель . Snacks/Annat: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|