Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 125,23g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Middag: Люкс Чипсы, Beerka Кальмар Сушеный, Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Яблоко, Груша. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|