Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
102,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 40,57g | Kolh.: 51,14g.
Snacks/Annat: Pão Francês, Tangerinas, Ovo, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artur2610 's vikthistorik
|