Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 76,14g | Kolh.: 196,95g.
Lunch: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad without Pecans - Half. Snacks/Annat: Bananas , General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|