Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 81,12g | Kolh.: 194,86g.
Frukost: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ермолино Кордон-Блю. Middag: Рис, Магнит Фарш Домашний, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Домик в деревне Снежок 2,5%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|