Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 86,96g | Kolh.: 267,90g.
Frukost: Calo Mantequilla, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Molde Blanco, Ideal Pan de Molde. Lunch: Nestlé Capri Frutilla, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Cuscús (Cocidos), Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Rapiditas, Calo Mantequilla, Hallulla. Snacks/Annat: Plátano, Manzana, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|