Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 74,63g | Kolh.: 183,23g.
Frukost: Maçãs Gala, Bananas. Lunch: Coco, Abóbora Cozida, Alface, Caseira Carne de Porco Frita, Baião de Dois. Middag: Leite (Leite Integral), Abóbora Cozida. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|