Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 80,13g | Kolh.: 86,08g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Яичный Белок, Грин Котлета Натуральная, Соль, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Салат Витаминный, Картофель Тушеный с Мясом, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. Snacks/Annat: Белый Пеликан Молодёжная Смесь, Чай, Крыжовник. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|