Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 66,80g | Kolh.: 53,13g.
Frukost: Clara de Ovo, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Parmalat Whey Fit Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís da Hora 's vikthistorik
|