Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
100,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 90,33g | Kolh.: 155,80g.
Frukost: Honig, Milfina Butter , Jermi Räucherkäse, Gutes Land Camembert 45%, Roggenbrot, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Kassler Lachsfleisch, Gekochtes Sauerkraut. Middag: Herbalife Formular 1 Café Latte, Herbalife Protein-Getränkemix, Hafermilch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tecky-Rudi 's vikthistorik
|