Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 91,79g | Kolh.: 170,55g.
Frukost: Bananen, Cappuccino, Zucker. Lunch: Almare Forellen Filet, Gurkensalat, Nudelsalat mit Hühnerfleisch, Bohnensalat, Maissalat. Middag: Omelett oder Rührei, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Mehrkornbrot. Snacks/Annat: Haribo Gummibären, Cappuccino, Zucker, Englhofer Eiszapfen , Schokoladenkekse (mit Butter), Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|