Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 57,38g | Kolh.: 117,22g.
Lunch: Uleg Sambal Bawang , Lee Kum Kee Minyak Wijen, Kobe Tepung Bumbu, Yun-Yi Tahu Original, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Beryl's Classic Tiramisu Almond Green Tea Chocolate, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nhellebore 's vikthistorik
|