Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 50,02g | Kolh.: 157,05g.
Frukost: Perfect Italiano 4 Cheese Blend, Coles White Bread Sandwich Slice, Short Cut Bacon, Egg (Whole) . Snacks/Annat: Majans Bhuja Original Mix, Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Nestle Dunkaroos, Hansells Aunt Betty's Steamy Puds Gooey Caramel, Heinz Simply Vanilla Custard. mer...
|
|
2591 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Körning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|