Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 99,40g | Kolh.: 134,37g.
Frukost: Migros Muz, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Middag: Karpuz, Züber Kakao & Fındıklı. Snacks/Annat: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık, Nuh Ankara Kepekli Makarna. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_laradi__ 's vikthistorik
|